Почему диабет можно долго не замечать
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. По оценке Международной диабетической федерации, в 2024 году с диабетом жили 589 миллионов человек в возрасте от 20 до 79 лет — примерно каждый девятый взрослый в этой возрастной группе. Около 252 миллионов из них (43%) не знали о своём заболевании.
Сахарный диабет 2-го типа может развиваться годами без выраженных симптомов. Даже если самочувствие не изменилось, стоит обсудить с врачом, нужна ли вам проверка уровня глюкозы.
7 возможных признаков сахарного диабета
Жажда и частое мочеиспускание
- 1. Постоянная жаждаВы стали пить заметно больше воды, но жажда не проходит.
- 2. Частое мочеиспусканиеВы чаще ходите в туалет, в том числе несколько раз за ночь, хотя раньше такого не было.
Когда уровень глюкозы в крови сильно повышается, почки выводят её избыток с мочой. Вместе с глюкозой организм теряет больше воды, поэтому усиливается жажда.
Усталость и снижение веса без причины
- 3. Постоянная усталостьДаже после полноценного сна не хватает сил на привычные дела.
- 4. Необъяснимое похудениеВы не меняли питание и физическую активность, но вес начал снижаться.
Когда инсулина не хватает или он действует хуже, клетки не могут нормально использовать глюкозу как источник энергии. Быстрое похудение в сочетании с сильной жаждой — повод обратиться к врачу без промедления.
Голод, затуманенное зрение и повторяющиеся инфекции
- 5. Постоянное чувство голодаВы едите как обычно или даже больше, но быстро снова хотите есть.
- 6. Затуманенное зрениеИзображение периодически становится нечётким, сложнее сфокусировать взгляд.
- 7. Повторяющиеся инфекцииНапример, инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции.
У этих симптомов могут быть разные причины. По ним нельзя поставить диагноз, но они помогают заметить, что пора обсудить обследование с врачом. Подробнее о симптомах и причинах диабета — в материалах NIDDK.
Чем отличаются симптомы диабета 1-го и 2-го типа
При сахарном диабете 1-го типа иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Симптомы нередко развиваются быстро, за несколько дней или недель. У некоторых взрослых они нарастают медленнее.
При сахарном диабете 2-го типа организм хуже реагирует на инсулин, а со временем его выработки может не хватать. Заболевание часто развивается постепенно, иногда без заметных жалоб.
Диабет 1-го типа может начаться у взрослых, а диабет 2-го типа встречается и у молодых людей.
На какие признаки диабета обратить внимание у ребёнка
Если ребёнок начал постоянно просить пить и чаще ходить в туалет, обратите внимание, изменился ли его вес при обычном питании, появилась ли выраженная усталость. У ребёнка, который уже приучен к туалету, может снова появиться ночное недержание мочи.
Так может проявляться диабет 1-го типа. Обратитесь за медицинской помощью в тот же день: врач проверит уровень глюкозы и решит, что делать дальше. Не откладывайте обращение, чтобы дождаться анализа натощак. Подробнее — в памятке NHS о диабете 1-го типа.
Когда нужна скорая помощь
Диабетический кетоацидоз — опасное состояние, связанное с выраженным дефицитом инсулина. Иногда он становится первым проявлением диабета. Особенно важно не пропустить тревожные признаки на фоне сильной жажды или частого мочеиспускания:
- Тошнота, рвота или боль в животе.
- Частое и глубокое дыхание.
- Запах ацетона или фруктовый запах изо рта.
- Выраженная слабость, необычная сонливость или спутанность сознания.
При подозрении на кетоацидоз сразу вызовите скорую помощь: в России — 103 или 112. Не ждите планового приёма или результатов анализов.
Какие анализы помогают выявить диабет
Если жалоб нет, обсудите с врачом, когда стоит проверить уровень глюкозы. Для обследования на диабет 2-го типа врач может назначить один из анализов:
- Глюкоза венозной плазмы натощакПоказывает уровень глюкозы в момент взятия крови после периода без еды.
- Гликированный гемоглобин (HbA1c)Отражает средний уровень глюкозы примерно за последние три месяца.
В зависимости от симптомов и результатов врач может назначить другие или повторные лабораторные исследования. Одного измерения домашним глюкометром недостаточно, чтобы подтвердить или исключить диабет. Подробнее — об анализах на диабет (NIDDK).
Поделитесь статьёй с близкими. Если вы заметили у себя или ребёнка такие изменения, обсудите их с врачом. О самоконтроле глюкозы можно узнать в проекте фонда «Знай свой Сахар».
